Cours Collectifs Small Group : Cross Training et Séances Type Hyrox Adaptées à Tous les Niveaux

Rejoignez un petit groupe de 4 à 7 personnes pour des séances collectives dynamiques à Longwy. Vous aurez l’opportunité de participer à des entraînements de Cross Training ainsi qu'à des séances hybrides inspirées de l'Hyrox, adaptées à tous les niveaux. Ces séances sont parfaites pour ceux qui recherchent un challenge tout en progressant à leur rythme.

Ce que vous pouvez attendre des séances :

Des séances de Cross Training qui combinent force, endurance et mobilité.
Des séances format Hyrox hybrides, mêlant cardio et renforcement musculaire, adaptées à vos capacités et à vos objectifs.
Un coaching de groupe personnalisé, permettant un suivi individualisé tout en profitant de l’énergie collective.
Un environnement motivant où chaque membre du groupe se soutient pour aller plus loin.

Ces sessions sont conçues pour s’adapter aux besoins de chaque participant, avec une progression continue. Plus d’informations à venir bientôt !